とろろ昆布ダイエット

とろろ昆布がダイエットに効果的である事はわかりましたが、できればおいしく食べて、しかもダイエットに結び付けたいものです。


とろろ昆布ダイエット

テレビタレントが行ったとろろ昆布ダイエット
とろろ昆布の効果
とろろ昆布の更なる特徴
おいしいとろろ昆布の紹介
とろろ昆布の料理


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 とろろ昆布ダイエット
 テレビタレントが行ったとろろ昆布ダイエット

眞鍋かをりさんがブログの中でとろろ昆布ダイエットをします、と書いていたのが4月のことだったと思いますが、彼女が行うのは特別なものではなく、毎日とろろ昆布を食べるだけというもののようですが、他にも女優の釈由美子さんや歌手のhitomiさんがおやつにとろろ昆布を食べているという話も出ています。


最近ではフジテレビのビューティーコロシアムという番組の10月13日放送分にもとろろ昆布ダイエットが登場していました。ビューティーコロシアムは、容姿の悩みを相談して解決していくというバラエティ番組ですが、この時は韓国人タレントのヘリョンさんがとろろ昆布ダイエットに挑戦する内容でした。


但し、とろろ昆布ダイエット以外に「腕組みウォーク」という歩き方も同時に行うというもので、ヘリョンさんの2ヵ月後結果は、体重が58.4kgから51.6kgになり−6.4kgの減量に成功しています。体脂肪も26.9%が23.9%に、ウエストは78.5cmが64cmになっています。


特にウエストは随分と細くなっていますが、これは、くびれを作るためにボディコントローラーの小倉義人さんが考案した「腕組みウォーク」の実践が効いているのかもしれません。いずれにせよダイエットに成功したわけで、失敗事例もたびたびあるこの番組でも好成績を収めているといえるでしょう。



 
 とろろ昆布ダイエット
  テレビタレントが行ったとろろ昆布ダイエット

  とろろ昆布の効果

  とろろ昆布の更なる特徴

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